Liever Bewegen dan Moe in Wageningen
Bent u vaak moe en komt u moeilijk in beweging?
Wilt u meer weten over ontspanning, positief denken, gezonde voeding en een goede nachtrust? Bent u benieuwd naar het effect van beweging en sociale contacten op uw stemming? Dan is de training Liever Bewegen dan Moe wat voor u! Start 16 november.
Het is een combitraining van 1 uur theorie en 1 uur bewegen. U krijgt door de training meer zelfvertrouwen en u voelt zich beter in uw lijf.
U krijgt door de training meer zelfvertrouwen en u voelt zich beter in uw lijf.
Voor mensen die moeilijk in beweging komen en die weinig contacten hebben.
Die last hebben van negatieve gedachten en veel piekeren.
Onverklaarbare lichamelijke klachten kunnen ook een reden zijn te beginnen.
De training is uitgesteld, er kunnen nog mensen meedoen!
Op woensdagmiddag van 13.30-15.30 uur in de Wielewaag, Stationsstraat 32, Wageningen. Start: 16 november 2016. Deelname is gratis.
Door wie: Indigo, en Fysiotherapie Groothuis
Duur: 7 bijeenkomsten van twee uur
Graag van te voren aanmelden bij Indigo:
T 026-3124483 info@indigogelderland.nl
Zie ook: www.indigo.nl